Một số mẹo trong học tập ( Phần cuối)

[ỨNG DỤNG]_DÀNH CHO HS_11 MẸO HAY CHO BẠN THÓI QUEN HỌC TẬP TỐT (P4)

Các bạn học sinh thân mến,

Không để các bạn chờ lâu, hôm nay Phòng tâm lý “lên bài” liền một lúc 4 bí kíp học tập hiệu quả tiếp theo để bạn có thể tham khảo! Phòng tâm lý cũng hiểu rằng việc học là việc gắn bó với các bạn học sinh mỗi ngày, vậy sao chúng ta không thử áp dụng các mẹo khác nhau để không cảm thấy nhàm chán với việc học? Hãy cùng thử tham khảo bạn nhé!

HỌC MỘT MÌNH LÂU CŨNG HƠI “NHÀM” THỬ NGAY HOẠT ĐỘNG NHÓM!

Học nhóm không chỉ là một phương pháp học tập thú vị mà còn mang lại nhiều niềm vui trong học tập khi được trò chuyện thảo luận cùng với những người bạn của mình. Khi tham gia học nhóm, các bạn có thể giúp nhau giải quyết những bài toán khó, động viên nhau, cùng nhau đạt được mục tiêu học tập, và mang lại những góc nhìn mới mẻ. Thậm chí, khi bạn giải thích các khái niệm khó cho người khác, chính bạn cũng sẽ hiểu sâu hơn và dễ dàng ghi nhớ kiến thức lâu dài. “Học thầy không tày học bạn” phải không nào các bạn?

DIỄN ĐẠT LẠI THEO Ý HIỂU CỦA MÌNH

Đã bao giờ bạn gặp trường hợp hiểu bài mà đến khi được hỏi lại bạn không biết trả lời sao chưa? Sau khi đọc bài xong, bạn hãy thử tự tóm tắt các điểm quan trọng bằng cách diễn giải lại theo cách của riêng bạn. Diễn đạt lại ý tưởng bằng lời của chính mình sẽ giúp các bạn học sinh hiểu sâu hơn về một chủ đề và giúp bộ não ghi nhớ thông tin lâu hơn. Điều này không chỉ giúp củng cố kiến thức mà còn giúp bạn dễ dàng nhớ và vận dụng khi cần.

Tips: Bạn có thể có một cuốn sổ tay nho nhỏ, note thật nhanh lại những ý chính theo cách mình nhớ. Việc viết nhanh ra giấy sẽ giúp tư duy của bạn sáng tỏ hơn đó!

HỌC THẤY KHÓ, CẦN CÓ NGAY NHỮNG CÂU HỎI!?

Các bạn chắc cũng đã quen với những trường hợp oái oăm như: Đọc đề bài mãi chẳng hiểu gì, đọc bài một lúc là quên ngay khỏi nghĩ,…? Những lúc “hóc phải búa” như vậy, bạn đừng ngại tìm kiếm sự trợ giúp nhé! Bạn có thể hỏi bài giáo viên, trợ giảng, bạn bè cùng lớp hay sử dụng các công cụ hỗ trợ khác trên Internet để tìm ra cách tiếp cận mới đối với vấn đề mình gặp phải.

Điều quan trọng là, bạn đừng ngại hỏi vì sợ mọi người đánh giá năng lực của mình. Bạn hãy tin là tất cả mọi người luôn luôn sẵn sàng giúp đỡ và yêu mến những người cầu tiến ham học hỏi.

TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN

Cuối cùng, bạn đừng quên rằng não bộ cũng là một cơ quan quan trọng cơ thể bạn, vì vậy việc chăm sóc bản thân rất quan trọng. Bạn hãy đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập thể thao thường xuyên, ngủ đủ giấc và đặc biệt là chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ làm giảm chức năng nhận thức, gây mất tập trung và làm kết quả học tập kém hơn. Mỗi người có nhu cầu ngủ khác nhau, nhưng trung bình bạn cần từ 7 đến 8,5 giờ ngủ mỗi đêm. Bên cạnh đó, bạn hãy cố gắng bổ sung nhiều trái cây, rau củ, các nguồn protein từ thực vật, các loại hạt và dầu thực vật như dầu ô liu vào chế độ ăn uống của mình. Các thực phẩm này đã được chứng minh có tác dụng tốt đối với khả năng nhận thức và học tập của bạn.

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, vậy là những mẹo này không hề khó chút nào phải không ạ? Chúng ta cũng cần đón nhận chúng bằng một suy nghĩ cởi mở, chủ động để có thể bắt đầu giúp mình cải thiện cách học tập. Hãy thử tìm cách vận dụng linh hoạt các mẹo trong cụm bài viết về bí kíp học tập hiệu quả này để luôn có một tâm thế tích cực khi học tập nha!